Gruppenkurs „Den Atem erfahren“ ab 3 Teilnehmer*innen
Ein Kursangebot für Menschen, die sich mehr mit ihrem Atem „beschäftigen“ möchten, ihn erkunden und sich mit ihm verbinden-lassen möchten.
Durch leichte Körper- und Dehn-bewegungen auf dem Hocker und im Stehen können wir eine Spur für das „Geschehen-lassen“ in uns anlegen.
Hierbei kann durch das Lauschen auf unseren Atem eine gesteigerte Sammlung
und Wahrnehmung zu uns selbst entstehen.
Der bewusst zugelassene Atem, mit seiner Bewegung, dem Einatem, Ausatem
und der Atemruhe, kann uns auf der körperlichen, geistigen und seelischen
Ebene erreichen und uns dadurch große Freude und Vitalität, sowie eine tiefe
Ruhe und gutes Wohlgefühl schenken.
Termine: Die Termine für 2024 werden noch bekanntgegeben!
Uhrzeit: 10.30 Uhr – 14.00 Uhr
Wo: Kristallzentrum, Sinsheimer Str. 6, 69256 Mauer
- Der Preis beträgt 25,00 € pro Person.
- Keine Vorkenntnisse nötig.
- Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail bis spätestens 5 Tage vor der Veranstaltung.
Tel: 0173 – 8819645
E-Mail: info@atem-wandelt.de oder nutzen Sie alternativ mein Kontaktformular.
Den Flyer zum Kurs können Sie sich als PDF gerne hier ansehen bzw. herunterladen.